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Ablauf

Ablauf

Auf Basis einer ausführlichen Auftragsklärung erfassen wir dein Anliegen, woraus wir eine detaillierte Zielsetzung ableiten. 

Anschließend nutze ich gezielte Fragen, systemische Methoden und Übungen, um gemeinsam eine ganz persönliche für dich zugeschnittene Ziel- oder Lösungsstrategie zu entwickeln und dadurch deinen Handlungsspielraum real zu erhöhen.

Mit Achtsamkeit und Vertrauen, unterstützt durch Körperarbeit, erschaffe ich einen sicheren Ort, in dem du so angenommen wirst, wie du bist – mit all deinen Visionen, Wünschen oder Problemen.

Tools

  • Kutschera-Resonanz® Methode und Dissoziationstechniken
  • Energetische Psychologie (EFT – Emotional Freedom Technique, Lösen von Blockaden)
  • Holistic Pulsing (mit sanften Berührungen, Bewegungen und speziellen Griffen wird der Körper in Schwingung versetzt)
  • Kinesiologie – Touch for Health
  • Aufstellung im Einzelsetting, sowie in Gruppen
  • Wertearbeit
  • Gesundheits-Coaching
  • Hypno-Coaching (Gedankenreisen, geführte Meditationen)
  • Coaching im Business (“Das innere Team”, Work-Life-Balance Interventionen)
  • Karriere Coaching (berufliche Veränderung, Visionsarbeit und strategische Zielentwicklung)

Sitzungen im holisticplus-Institute richten sich an gesunde Menschen, die auf dem Weg zu ihrer Selbstverwirklichung sind und mit professioneller Begleitung schneller und leichter an ihr persönliches Ziel gelangen wollen.

Coaching ist eine hilfreiche Unterstützung, aber kein Ersatz für eine Psychotherapie. Insbesondere bei psychischen Erkrankungen ist eine diagnostische und therapeutische Expertise eines Psychotherapeuten oder einer Psychotherapeutin erforderlich.

Leistungsvarianten

  • Erstsitzung

    90 min Beratung + 50 min Körperarbeit + 10 min Nachbesprechung (erfahrungsgemäßer Ablauf)

    • Ankommen & Kennenlernen
    • Erstellung der persönlichen Landkarte, erzähl mir deine Geschichte!
    • Erfassen deines Anliegens – Welches Ziel hast du?
    • Besprechen des weiteren Prozesses
    • Körperarbeit in Form von Holistic Pulsing oder anderen Körpermethoden
    • weiteren Prozess besprechen und fixieren

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

    Diese Einstiegssitzung eignet sich besonders für Menschen, die einen tiefen Veränderungsprozess über einen längeren Zeitraum planen.

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  • 30 + 60 + 30 = 120 min

    30 min Coaching – 60 min Körperarbeit – 30 min Coaching

    • Erfassen des Themas
    • neue Erkenntnisse und Gefühle über Körperarbeit in den Körper integrieren
    • Nachbesprechung, wie sich das neue Gefühl nun anfühlt und welche Schritte als nächstes gesetzt werden

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

     

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  • 30 + 90 = 120 min

    30 min Coaching – 90 min Körperarbeit

    •    Erfassen des Themas
    •    anschließend Körperarbeit in Form von Holistic Pulsing oder anderen Methoden, um Körper, Geist und Seele 
    •    zu entspannen und in Balance zu bringen.
    •    hier geht es vorrangig um das körperliche Wohlbefinden

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

     

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  • 90 = 90 min

    • 90 min reines Coaching ODER 90 min reine Körperarbeit (inkl. 10 min Nachruhezeit) in Form von Holistic Pulsing oder anderen Körpermethoden
    • jeweils persönlich abgestimmt auf deine Bedürfnisse

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

     

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  • Individuelle Coachingprozess-Begleitung (mehrwöchig)

    Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern, bzw. möchten nicht mehr so weitermachen wie gehabt?

    Dann ist diese Art von Coaching über mehrere Wochen genau das RICHTIGE für SIE!

    Basierend auf einem kostenlosen Kennenlerngespräch (1 Einheit – online oder live), in dem wir uns einfach mal kennenlernen, definieren wir die Zeit, die Sie bereit sind für Ihren Transformationsprozess zu investieren.

    Wir besprechen: 

    • Ihre derzeitige Situation.
    • Was möchten Sie mit diesem Coachingprozess erreichen?
    • Welche Ziele haben Sie ?
    • Welche Erwartungen haben Sie?
    • Wie geht es Ihnen körperlich, seelisch und geistig?
    • Wieviel Zeit möchten/können Sie pro Woche dafür investieren?
    • …

    Die meisten meiner Klienten beginnen mit einem 3-monatigen Coachingprozss, dh. 12 Wochen/2 Einheiten pro Woche.

    Was dann genau gemacht wird pro Woche, entscheiden wir gemeinsam – reines Coaching oder Körperarbeit (Holistic Pulsing, Kinesiologie….) – je nachdem, was gerade gebraucht wird.

    Natürlich biete ich auch 8 Wochen-, 10 Wochen-, 24 Wochen-Coachingprozesse an – SIE ganz alleine, entscheiden, wieviel Zeit Sie dafür investieren möchten.

    Nach jeder Sitzung bekommen Sie Rituale und Empfehlungen mit, die Sie am Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel unterstützen.

     

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  • Ein halber Tag nur "Du" oder Ein ganzer Tag nur „DU“

    Ein halber Tag nur „DU“ – 4 Stunden (inkl. Verpflegung)

    • Nach einem ausführlichen kostenlosen Gespräch stelle ich ein ganz auf deine persönlichen Interessen und Bedürfnisse maßgeschneidertes Programm zusammen.
    • Hier stehst nur DU im Mittelpunkt!
    • Ich begleite dich mit viel Spaß, Freude und Achtsamkeit einen halben Tag und unterstütze dich dabei, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen.
    • Dabei verwende ich Elemente aus der Natur (Walk and Talk, Waldbaden), dem Mentaltraining und Resonanzmethode (Trancen, EFT…), der Körperarbeit (Holistic Pulsing, Körperkerzen…) und zeige dir Körperübungen und Rituale, die du in deinen Alltag ganz leicht integrieren kannst.

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

     

    Ein ganzer Tag nur „DU“ – 8 Stunden (inkl. Verpflegung)

    • Nach einem ausführlichen kostenlosen Gespräch stelle ich ein ganz auf deine persönlichen Interessen und Bedürfnisse maßgeschneidertes Programm zusammen.
    • Hier stehst nur DU im Mittelpunkt!
    • Ich begleite dich mit viel Spaß, Freude und Achtsamkeit einen ganzen Tag und unterstütze dich dabei, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen.
    • Dabei verwende ich Elemente aus der Natur (Walk and Talk, Waldbaden), dem Mentaltraining und Resonanzmethode (Trancen, EFT…), der Körperarbeit (Holistic Pulsing, Körperkerzen…) und zeige dir Körperübungen und Rituale, die du in deinen Alltag ganz leicht integrieren kannst.

    Nach der Sitzung bekommst du Rituale und Empfehlungen mit, die dich am Weg zu deinem Ziel unterstützen.

     Diese Art von Begleitung ist nur telefonisch zu buchen!

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Seminare & Workshops

  • Familienaufstellung nach der Kutschera-Resonanz® Methode – 1,5 Tages-Workshop + aktuelle Termine

    Bei der Aufstellungsarbeit werden über Generationen unbewusst übernommene Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Rollenbilder bewusst gemacht und aufgelöst. Dies geschieht mittels der realen, räumlichen Nachbildung des gesamten Familiensystems mit all seinen wesentlichen beteiligten Personen, Werten, Emotionen und Objekten.

    Die systemische Familienaufstellung nach der Kutschera-Resonanz® Methode hilft dir beim Versöhnen mit alten Verletzungen und Finden von neuen Familienbildern, sodass du deine Sehnsüchte erkennen und leben kannst und dich frei und verbunden fühlst.

    Systemische Aufstellungen sind sinnvoll bei den verschiedensten Themen, wie

       . aktuellen oder lang bestehenden Konflikten
       . Problemen oder offenen Themen aus der Familie
       . Emotionalen Verletzungen
       . Gesundheitsproblemen
       . Lebensabschnittsänderungen (Ehe, Kinder, Tod, Krise…)
       . Berufliche Veränderungen
       . Patchwork Familien
       . Unerfüllter Kinderwunsch
       . uvm.

    Die Gründerin des Instituts Dr. Gundl Kutschera hat bei Virginia Satir, in den USA gelernt.  Virginia Satir gilt als Begründerin der systemischen Familientherapie und wird auch als „Mutter der Familientherapie“ bezeichnet. Ihre neue Sicht und Herangehensweise in der Arbeit mit Familien hat die therapeutische Szene revolutioniert. Gundl hat mit der Kutschera-Resonanz® Methode das Modell der 5 Rollen und das Talentemodell/Energiemuster hinzugefügt. Dadurch wird in Systemen/Familien ein gleichwertiges Miteinander möglich, und eine neue Vielfalt durch das Erlernen und Wechseln der verschiedenen Rollen.

    Wenn ein System gelöst und im Resonanzzustand neu aufgestellt ist, entstehen neue Ressourcen und Zielbilder. Diese werden im Seminar integriert, sodass neues Verhalten im Alltagsleben möglich wird.

    Mindestteilnehmer: 10-12 Personen
    Es ist möglich nur als Repräsentant teilzunehmen oder sich selbst seinem eigenen Thema zu stellen.
    Preis als Repräsentant:in: € 60
    Preis als Aufsteller:in: € 230

    Teilnahmevoraussetzung: jede:r kann teilnehmen.
    Vorkenntnisse sind nicht notwendig und eignet sich für alle, die störende, immer wiederkehrende Verhaltens- und Strukturmuster ihrer bestehenden und/oder Ursprungsfamilie erkennen und versöhnen wollen.  

    Geführt werden diese beiden Tage immer von zwei Trainer/innen.

    Gerne informieren wir Sie zeitnahe über unserer Termine.
        Geplante Termine: 
        
    17./18. Jänner 2025: Holisticplus Institut – Feldkirchen an der Donau – Fr: 16.00 – ca 21.30 und Sa: 9.00 – ca 19.00 Uhr  
     
    14./15. März 2025: Holisticplus Institut – Feldkirchen an der Donau – Fr: 16.00 – ca 21.30 und Sa 9.00 – ca 19.00 Uhr
     
    16./17. Mai 2025: Holisticplus Institut – Feldkirchen an der Donau – Fr: 16.00 – ca 21.30 und Sa 9.00 – ca 19.00 Uhr
    Geplante Termine

  • Gesamtausbildung zum:r Dipl. Holisticpulsing Praktiker:in oder nur das Basisseminar Holistic Pulsing + aktuelle Termine

    Inhalt:

    Basismodul: Körperpulsing (Bauch-, Rücken- & Seitenlage) – 2 WE
    Modul 1: Organpulsing – 1 WE
    Modul 2: Chakrenpulsing – 1 WE
    Modul 3: Zertifizierung zum/r Holistic Pulsing (Fr/Sa)
    + Selbsterfahrung und Bewusstseinsschulung
    + Kennenlernen der Resonanzmethode

    Gesamtausbildung zum:r Dipl. Holisticpulsing Praktiker:in:
    Dauer: 4 Module/13 Seminartage/5 Wochenenden
    Online: 24 UE
    Präsenzzeit: 101 UE (Holisticplus Institut – Alexandra Wöss, Marktplatz 3, 4101 Feldkirchen/Donau)

    Preis: € 1990 (inkl. MwSt.) – inkl. Skripten, Getränke, Obst und Snacks

    Einzelbuchung Basisseminar: € 690 (inkl. MwSt.) – inkl. Skripten, Getränke, Obst und Snacks

     

    Nächstes Basisseminar und Start der Gesamtausbildung zum:r Dipl. Holisticpulsing Praktiker:in:

    31. Jän – 2. Feb 2025 und 7.-8. Feb 2025 im Holisticplus Institut, 4101 Feldkirchen an der Donau 

    Kurszeiten:

    Wochenende 1: Fr: 15:00 bis ca 20:00 Uhr, Sa: 09:00 bis 18:00 Uhr, So: 09:00 bis 17:00 Uhr

    Wochenende 2: Fr: 15:00 bis 20:00 Uhr, Sa: 09:00 bis 18:00 Uhr

    Für weitere Informationen zur Ausbildung, kontaktieren Sie mich bitte unter willkommen@holsiticplus.at oder unter +43 676 7880111

    Kontaktiere mich gerne persönlich

  • Körperkerzen-Basisseminar (von IL-DO®) – "Hausapotheke für Jedermann" (in Präsenz oder online) + aktuelle Termine

    IL-DO® Körperkerze ist ein energetisiertes Naturprodukt aus Österreich, zu verwenden am Körper zur Erreichung der körperlichen Entspannung, der geistigen und seelischen Ausgewogenheit, sowie der Reinigung der Aura.

    Inhalt: Entstehungsgeschichte, Namensgebung, Ursprung, Funktionsweise, Farben- und Kräuteressenzen, Verwendungs-Ablauf, Ansatzstellen, Affirmationen, Interpretation der Kerzenreste

    Praxis: erlernt man die professionelle Handhabung der Körperkerzen für den privaten und therapeutischen Gebrauch! Kerzenarbeit, Interpretation der Flamme, Interpretation der Kerzenreste.

    Dauer: 6 Stunden (in Präsenz – Holisticplus Institut – Alexandra Wöss, Marktplatz 3, 4101 Feldkirchen/Donau) oder ca. 3,5 Stunden (online)

    Kosten: € 150 (inkl. MwSt.) Die Seminarkosten enthalten ein Set IL-DO Körperkerze im Wert von € 55 (inkl. MwSt.)!

     

    aktuelle Termine: 

    Präsenz-Basisseminare  – Marktplatz 3, 4101 Feldkirchen/Donau 

    24. Jänner 2025 – 15:30 – 21:00 Uhr

    21. März 2025 – 15:30 – 21:00 Uhr

    online-Basisseminar:

    3. Feb 2025 – 18:00 – 21:00 Uhr

    7. April 2025 – 18:00 – 21:00 Uhr

    3. Juni 2025 – 18:00 – 21:00 Uhr

    Kontaktiere mich gerne persönlich

  • Impulsabende im Holisticplus Institut vor Ort

    Impulsabende (ab 6 Teilnehmer) – geführte Trancen/Meditationen im geschützten Raum (90 – 120 min) 

    An diesen Abenden geht es um Entspannung und gleichzeitige Bewusstseinserweiterung, wie „Dein Weg zu deinem ganz persönlichen Kraftplatz“ oder „Finde deine Bestimmung“ uvm.

    Adresse: Marktplatz 3, 4101 Feldkirchen/Donau

    Gerne informieren wir Sie zeitnahe über unserer Termine.

     

    Geplante Termine

  • Weiterführendes Körperkerzenseminar (von IL-DO®) – "Hausapotheke für Jedermann"

    Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereits das Basisseminar der Körperkerzen von IL-DO® absolviert haben.
    IL-DO® Körperkerze ist ein energetisiertes Naturprodukt aus Österreich, zu verwenden am Körper zur Erreichung der körperlichen Entspannung, der geistigen und seelischen Ausgewogenheit, sowie der Reinigung der Aura.

    Inhalt: Themenkerzen besprechen, Namensgebung, Ursprung, Funktionsweise, Farben- und Kräuteressenzen, Verwendungs-Ablauf, Ansatzstellen, Affirmationen, Interpretation der Kerzenreste

    Praxis: erlernt man die professionelle Handhabung der Themenkerzen für den privaten und therapeutischen Gebrauch! Kerzenarbeit, Interpretation der Flamme, Interpretation der Kerzenreste

    Dauer: 6 Stunden (in Präsenz – Holisticplus Institut – Alexandra Wöss, Marktplatz 3, 4101 Feldkirchen/Donau) oder ca. 3,5 Stunden (online)

    Kosten: € 150 (inkl. MwSt.)
 Die Seminarkosten enthalten ein Set IL-DO Körperkerze im Wert von € 75 (inkl. MwSt.)

    Termine werden nach Abschluß des Basisseminars in der Gruppe gemeinsam ausgemacht.

    Kontaktiere mich gerne persönlich

  • Business Coaching und Teambuilding Workshops für Firmen, Schulen und Vereine

    Teambuilding – Workshops für Firmen, Vereine und Schulen mit Herrn Peter Engel gemeinsam.

    Herr Engel ist Mediator (zert. beim BMJ), Supervisor i. A., Coach und Organisationsentwickler. 

    Wir freuen uns Ihnen ein individuelles Angebot legen zu dürfen.

     

    Kontaktieren Sie mich gerne persönlich